Gemischte Gefühle von Follenius, Bettina

Was ist wichtiger, als gut zu sich selbst zu sein? Mit wem teile ich Leid, mit wem Freude? Wie erreiche ich Dinge, die mir wichtig sind? Woran merke ich, dass es mir (nicht) gut geht? Gute Selbstfürsorge stärkt Autonomie, Selbstachtung und Selbstwert. Das Kartenset fu?r die psychologische und pädagogische Praxis lädt spielerisch dazu ein, gut für sich und damit auch für andere zu sorgen. Die 120 Kartenimpulse der Schatzkiste sind Türöffner für die Themen: ? Alltags- und Krisenbewältigung ? emotionale Balance ? Selbstbewusstsein ? Zugehörigkeit und Beziehungsgestaltung ? Handeln und Selbstbestimmung ? Gedankenkultur ? Freundschaft zum Körper Dabei kommen Spielfreude, Begeisterung und neue Sichtweisen nicht zu kurz. Das Kartenset ist gleichermaßen fu?r das Einzel- und Gruppensetting geeignet und in drei Altersbereiche (ab 8, ab 11 und ab 14 Jahren) gegliedert. Empfehlung des Autors: »Nehmen Sie sich ausreichend Zeit, mit Ihren Klienten über die Fragen und Impulse in Beziehung zu gehen und einen tiefen Prozess wirken zu lassen. Sie werden die kraftvollen Anregungen zu schätzen wissen! Auf drei leeren Jokerkarten können eigene (Lieblings-)Impulse in das Set integriert werden.«
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Von Bildern geht eine besondere Wirkung aus. Menschen denken und erinnern in Bildern, Bilder nehmen Einfluss auf unsere Gefühle und unsere Wahrnehmung, sie prägen unsere zwischenmenschliche Kommunikation und Interaktion. Bilder haben einen hohen Aufforderungscharakter und eignen sich daher hervorragend als Einstieg in Gespräche und zum Anstoßen von Gruppenprozessen. Coaches, Supervisoren, Trainer, Berater und Therapeuten können Bildkarten als kreative Methode einsetzen, wenn es darum geht, bei ihren Klienten Lern- und Veränderungsprozesse zu initiieren. Das Kartenset enthält 80 Bildkarten im DIN A5-Format. Bei der Auswahl der Motive wurde auf eine betont reduzierte, ruhige, klare und qualitativ hochwertige Darstellung geachtet. Das Kartenset kann sowohl bei der Arbeit mit Gruppen und Teams als auch im Einzelsetting eingesetzt werden. Mithilfe der Bildkarten sowie der ausführlichen Übungsbeschreibungen können Prozesse der beruflichen und persönlichen Neuorientierung und Weiterentwicklung von Klienten, Supervisanden und Trainingsteilnehmern wirkungsvoll unterstützt werden. Wenn es beispielsweise darum geht, sich kennenzulernen, sich der eigenen Stärken bewusst zu werden, sich in die Perspektive des Gegenübers zu versetzen oder Hindernissen auf die Spur zu kommen, gemeinsame Werte im Team zu erarbeiten oder anderen Gruppenmitgliedern ein Feedback zu geben, können die Bildkarten genutzt werden. Das beiliegende 40-seitige Booklet gibt zahlreiche Anregungen zum Einsatz der Bildkarten in der Praxis."Ein gutes Werkzeug, das ausschließliche Reden zu überwinden und so tiefere Schichten von Ratsuchenden zu erreichen." Dr. Rudolf Sanders, Beratung aktuell 4/2019
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Viele Kinder und Jugendliche erleben während ihres Erwachsenwerdens kleine und größere Krisen, in der Familie, Schule oder auch im Kindergarten. Um diese zu meistern ist es wichtig, eigene Ressourcen zu aktivieren oder zu entwickeln. Mit Hilfe der 60 Ressourcenkarten können sich Kinder und Jugendliche in schwierigen Situationen schnell auf diese eigenen Ressourcen besinnen und gelassener an Herausforderungen herangehen. Jede der ansprechend illustrierten Karten bietet dazu eine leicht einsetzbare Ressourcenübung. In der Familie, in der Schule oder auch im Kindergarten sind es die kleinen und manchmal auch größeren Herausforderungen, die Kindern zu schaffen machen. Auf eigene Mittel zur Bewältigung zurückgreifen zu können, hilft dabei sehr. Die positiven Ressourcen, die jeder bereits in sich trägt, können Probleme relativieren und ausbalancieren. Damit eine Ressource genutzt und auch ein Perspektivenwechsel geschehen kann, ist es wichtig, die entscheidenden Ressourcen schnell, wirksam und nachhaltig zu aktivieren. Dabei helfen die Übungen, die auf den reichhaltig illustrierten Ressourcenkarten beschrieben werden.»Ob innere Helfer, Achtsamkeitsübungen oder Notfallpläne - in diesem Kartenset finden Therapeuten zahlreiche Übungen für den unmittelbaren Praxistransfer.« Praxis Ergotherapie, 5/2015 »[....] zahlreiche Übungen, die auf den Karten vorgeschlagen werden, sind sofort einsetzbar. Die Karten sind schön und ansprechend durch Annika Botved illustriert. So kann auf spielerische Art und Weise ein guter Einstieg in die Übungen erfolgen.« Kindern von Suchtkranken Halt geben, 2018 »Schöne, praktische Unterstützung für alle, die in unterschiedlichsten Bereichen mit Kindern und Jugendlichen arbeiten.« Susanne Meseke, Schwierige Kinder Journal, 2/2019
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Endlich ein spielerischer Einstieg in die Verhaltensanalyse! Für alle SORKC-Komponenten gibt es intuitive Symbole, mit denen sich die klassische Verhaltensanalyse unkonventionell erarbeiten lässt. So können Stimulus-Reaktionsmuster kreativ und nachvollziehbar dargestellt und die introspektiven Fähigkeiten der Patient_innen verfeinert werden. Das Kartenset funktioniert nach dem Baukastenprinzip: Je nach Kartenkombination lassen sich Verhaltensanalysen erarbeiten, die Psychoedukation unterstützen, therapeutische Übungen begleiten oder Teufelskreise identifizieren. Die Karten ermöglichen es, spezifische Übungen wie Gedankenüberprüfung und Exposition störungsübergreifend herzuleiten und individuelle Störungsmodelle schrittweise aufzubauen. Zusatzkarten erweitern die Verhaltensanalyse. Für das Einzel- und Gruppensetting sowie die Angehörigenarbeit und in allen Therapiephasen geeignet. Mit Dokumentationsbögen online. Aus dem Inhalt: Grundkarten ? Tagesform ? Grundannahmen und Denkmuster ? Bewertungskarten ? Verhaltenskarten ? Moduskarten
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