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    Hersteller: Humboldt

    Schwangerschaftsgymnastik von Höfler, Heike

    Übungen für Becken, Bauch und Körperhaltung. Rückbildungsgymnastik
    Stretching, Atemtraining, Gymnastik oder einfache Bewegungen aus dem Yoga: Diese leichten Übungen für zu Hause helfen Ihnen dabei, während und nach der Schwangerschaft in Form zu bleiben, zu entspannen und so Ihr individuelles Körper-Wohlgefühl zu finden.
    Autor Höfler, Heike
    Verlag Humboldt
    Einband Kartonierter Einband (Kt)
    Erscheinungsjahr 2016
    Seitenangabe 144 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen ca. 100 Farbfotos und Grafiken
    Masse H21.6 cm x B14.4 cm x D1.2 cm 315 g
    Reihe humboldt - Eltern & Kind
    Verlagsartikelnummer 41321
    Gewicht 315
    ISBN 978-3-86910-321-1
    Kartonierter Einband (Kt)
    Versandbereit innert 24 Stunden
    978-3-86910-321-1
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    Alle Bände der Reihe "humboldt - Eltern & Kind"

    Über den Autor Höfler, Heike

    Heike Höfler arbeitet seit vielen Jahren als Sportlehrerin und leitet Gymnastikkurse speziell für Frauen. Die dreifache Mutter hat zahlreiche erfolgreiche Ratgeber zu Gesundheit und Gymnastik verfasst und ist dem breiten Publikum auch durch Fernsehauftritte bekannt.

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