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    Hersteller: Schirner

    Qigong für die Gesundheit- Einfache Übungen zum Selbst-Zusammenstellen von Becker, Reinhild

    - 39 Karten mit Anleitung
    Qigong ist weit mehr als ein Fitnessprogramm. Die Kombination aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken stärkt die Abwehrkräfte, macht Körper und Geist flexibel und schenkt Vitalität. Wer nicht nur in einem Kurs, sondern auch allein zu Hause üben möchte, steht oft vor der Herausforderung, sich ohne persönliche Anleitung an die vielschichtigen Abläufe erinnern zu müssen. Aus dieser Erfahrung heraus hat die Qigong- Lehrerin Reinhild Becker praktische Arbeitskarten entwickelt, die körperliche, energetische und meditative Übungen anschaulich erklären. Sie können individuell zusammengestellt und als Gedächtnisstütze ausgebreitet werden. Damit hat der Qigong-Praktizierende alles, was er braucht, um täglich seine Lebenskraft zu stärken.
    Autor Becker, Reinhild
    Verlag Schirner
    Einband Buch
    Erscheinungsjahr 2021
    Seitenangabe 39 S.
    Meldetext Noch nicht erschienen, Oktober 2021
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Masse H15.0 cm x B10.0 cm
    Verlagsartikelnummer 9175
    ISBN 978-3-8434-9175-4
    Buch
    Noch nicht erschienen, Oktober 2021
    978-3-8434-9175-4
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    Über den Autor Becker, Reinhild

    REINHILD BECKER ist Qigong-Lehrerin im Spessart und betreut mehrere Gruppen sowohl im privaten Rahmen als auch an zwei Volkshochschulen. Mit ihrem Lehrer Emil Sandkuhl zusammen brachte sie vier Sachbücher über Qigong heraus. In der Corona-bedingt unterrichtsfreien Zeit kam von ihren Schülern vemehrt der Wunsch auf, ein einfaches Hilfsmittel für die selbstständige Praxis zu haben. Aus diesem Impuls heraus entwickelte sie ihr erstes Kartenset.

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