Prüfungsangst ade von Manferdini, Rinaldo

Symptome - Ursachen - Lösungen

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Verlag: KLV

ISBN: 978-3-85612-381-9

GTIN: 17640445

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Prüfungsangst lässt die Hände zittern, man schwitzt, kann kaum klar denken, isst zu wenig oder zu viel, kann sich nicht mehr an Gelerntes erinnern usw. Mit einer Selbstanalyse gehen Sie zuerst den Ursachen für Ihre Prüfungsangst nach. Anschliessend erfahren Sie Wissenswertes über Lerntypen, Entspannungstechniken und Mentaltraining. Mit Beispielen aus der Praxis erfahren Sie, wie andere Menschen ihre Prüfungsängste in den Griff bekamen. Zum Schluss entwerfen Sie für Ihre Situation ein Mentaltrainingsprogramm und wenden es selbständig an.

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Autor	Manferdini, Rinaldo
Verlag	KLV
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2015
Seitenangabe	41 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H23.0 cm x B16.5 cm x D0.4 cm 102 g
Reihe	Prüfungsangst ade / Symptome - Ursachen - Lösungen
Verlagsartikelnummer	381
Gewicht	102
ISBN	978-3-85612-381-9

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