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    Hersteller: Haupt Verlag

    Mein Autopilot und ich von Brunsting, Monika

    Mit Selbstregulation und exekutiven Funktionen gut lernen und leben
    Die Forschung zeigt seit einigen Jahren, dass die Selbstregulation eine für das Lernen und eine erfolgreiche Lebensbewältigung sehr wichtige exekutive Funktion ist. Sie erlaubt es, exekutive Funktionen wie Planung oder Handlungsüberwachung bewusst einzusetzen und über Entscheidungen nachzudenken. Manche Menschen (und keineswegs nur Kinder) verlassen sich auf ihre automatische Steuerung. Neurowissenschaftler sprechen gern vom Autopiloten und meinen damit eine Instanz in uns, in der unüberlegt entschieden und gehandelt wird. Wer es schafft, die Selbstregulation aufzubauen, zu stärken und einzusetzen, kann effizienter lernen und auch sein Leben besser gestalten. In diesem Buch finden sich Grundlagen und praktische Hilfen zum Training der Selbstregulation auf verschiedenen Altersstufen und in unterschiedlichem Kontext. Monika Brunsting zeigt, wie Fachpersonen mit ihren Klienten, Eltern mit ihren Kindern - und auch Sie selbst - die Selbstregulation trainieren können.
    Autor Brunsting, Monika
    Verlag Haupt Verlag
    Einband Kartonierter Einband (Kt)
    Erscheinungsjahr 2019
    Seitenangabe 133 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen Klappenbroschur; 1 Abb.
    Masse H22.5 cm x B15.5 cm x D1.4 cm 279 g
    Gewicht 279
    ISBN 978-3-258-08152-6
    Kartonierter Einband (Kt)
    Versandbereit innert 24 Stunden
    978-3-258-08152-6
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