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    Hersteller: Mentor Verlag

    Gedanken von Gil, Sofía

    Achtsamkeit für Kinder

    Es gibt keinen größeren Sturm als den, den Kinder im Kopf haben. Ihr Geist ruht nicht, auch nicht, wenn Sie schlafen. Dieses Buch hilft Kindern, die Gedanken zu identifizieren, die sie nervös, unruhig, traurig oder wütend machen. Außerdem können sie fantastische Tricks lernen, um unangenehme Gedanken schnell aus ihren kleinen Köpfen verschwinden zu lassen und zufriedener, fokussierter und glücklicher zu sein. Dieses inspirierende Buch enthält: - Wundervolle Übungen, die Kindern helfen, sich auf die große Kraft ihrer Gedanken zu konzentrieren. - Einen leicht verständlichen Leitfaden, der Kindern hilft im alltäglichen Stress Entspannung zu finden. - Effektive Tricks um entspannter, kreativer und glücklicher zu sein. Ein geniales Werkzeug für Eltern, die ihren Kindern helfen wollen, positiv zu denken und auf unterhaltsame Weise optimistisch zu sein. Es lehrt auf spielerische Art die Grundtechniken der Meditation und Achtsamkeit - für ein entspannteres und glücklicheres Leben.


    Autor Gil, Sofía / Galí, Mercè (Illustr.)
    Verlag Mentor Verlag
    Einband Fester Einband
    Erscheinungsjahr 2019
    Seitenangabe 40 S.
    Meldetext Versandbereit innert 48 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Masse H26.7 cm x B21.7 cm x D1.0 cm 391 g
    Gewicht 391
    ISBN 978-3-948230-08-1
    Fester Einband
    Versandbereit innert 48 Stunden
    978-3-948230-08-1
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    Über den Autor Gil, Sofía

    Sofía Gil ist Diplom-Psychologin und hat einen Master in klinischer Psychologie und Gesundheit sowie einen Master in allgemeiner Gesundheitspsychologie von der Universität Murcia. Sie macht sich für eine verständliche, moderne, innovative und dynamische Psychologie stark, die sich an den schnelllebigen Entwicklungen der heutigen Gesellschaft orientiert. Aus diesem Grund gründete sie 2014 die Initiative MindUp Psicólogos. Ihr Traum: anderen Menschen zu mehr emotionalem Wohlbefinden, mentaler Stärke und Lebensqualität zu verhelfen, damit sie das Beste aus sich herausholen können.

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