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    Hersteller: MVG

    Für mich von Bard, Ellen M.

    Das kreative Self-Care-Buch
    In unserem anstrengenden Alltag vergessen wir viel zu oft, wer eigentlich ganz oben auf unserer Liste stehen sollte: nämlich wir selbst! Dieses schöne Self-Care-Buch liefert 101 kurze Übungen, um sich selbst endlich einmal die volle Aufmerksamkeit zu schenken und Ruhe und Zufriedenheit zu finden. Mit ihrer kreativen Methode hilft die Psychologin Ellen M. Bard, unseren Terminkalender zu überdenken, Beziehungen zu hinterfragen und uns selbst wieder wichtig zu nehmen und mehr auf unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu achten!
    Autor Bard, Ellen M.
    Verlag MVG
    Einband Kartonierter Einband (Kt)
    Erscheinungsjahr 2019
    Seitenangabe 176 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen Buch
    Masse H21.5 cm x B14.5 cm x D1.9 cm 404 g
    Gewicht 404
    ISBN 978-3-7474-0062-3
    Kartonierter Einband (Kt)
    Versandbereit innert 24 Stunden
    978-3-7474-0062-3
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    Über den Autor Bard, Ellen M.

    Ellen ist Arbeitspsychologin, Autorin und digitale Nomadin. Sie schreibt u.a. über Themen wie Werte am Arbeitsplatz, Engagement, Bewerbererfahrung, psychometrische Instrumente, Generation Y und Employer Branding. Sie wurde in mehreren hochkarätigen Publikationen - darunter die Huffington Post, The Guardian, BBC Radio 4 und der Financial Times - als Vordenkerin in Sachen Produktivität und den Herausforderungen der Work-Life-Balance vorgestellt.

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