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    Hersteller: Gräfe und Unzer

    Das Muskel-Workout von Froböse, Ingo

    Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
    Das effizienteste und einfachste Fitnessprogramm ohne Geräte - von Deutschlands führendem Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse
    Autor Froböse, Ingo
    Verlag Gräfe und Unzer
    Einband Kartonierter Einband (Kt)
    Erscheinungsjahr 2014
    Seitenangabe 160 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen Raster, nicht spezifiziert
    Masse H23.6 cm x B17.0 cm x D1.0 cm 470 g
    Auflage 10. A.
    Reihe GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde; GU Fitness
    Verlagsartikelnummer 08120386
    Gewicht 470
    ISBN 978-3-8338-3809-5
    Kartonierter Einband (Kt)
    Versandbereit innert 24 Stunden
    978-3-8338-3809-5
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    Alle Bände der Reihe "GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde; GU Fitness"

    Über den Autor Froböse, Ingo

    Prof. Dr. Ingo Froböse ist Universitätsprofessor an der renommierten Deutschen Sporthochschule Köln. Dort leitet er als Sportwissenschaftler mit dem Arbeitsschwerpunkt Gesundheitswissenschaften das Zentrum für Gesundheit. Seine Lehr- und Forschungsgebiete sind Gesundheitsförderung, Prävention und Sporttherapie. Er ist wissenschaftlicher Berater zahlreicher gesetzlicher Krankenkassen und hält regelmäßig Vorträge zu den Themen Fitness, Rücken, Gesundheit. Professor Froböse berät fast alle großen deutschen Magazine und ist auch häufig im TV präsent. Bei GU hat er unter anderem die sehr erfolgreichen Titel »Rücken-Akut-Training«, »Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip« und »Das Muskel-Workout« veröffentlicht.

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